Éteignez vos écrans, réveillez vos sens, pourquoi le DIY nous fait du bien !
L’essor des loisirs créatifs : pourquoi le “fait-main” est devenu un mode de vie
Les loisirs créatifs comme le tricot ou la poterie ne sont plus réservés à nos grands-parents.
Selon Opinionway, 42 % des 25-34 ans affirment pratiquer des activités créatives et manuelles. Les activités manuelles sont variées, vous trouverez sûrement des associations près de chez vous. Vous pouvez aussi rester tranquillement chez vous et suivre les tutos.
Depuis le confinement, les activités manuelles séduisent de plus en plus les nouvelles générations. Pourquoi ? Plus qu’un loisir, le DIY (Do It Yourself) est un mode de vie, loin du monde ultra connecté, il permet de créer de vraies relations, de prendre le temps de faire les choses et correspond à une démarche éco-responsable.
Les loisirs créatifs : une connexion avec soi
La digitale détox
Vous êtes exposés aux écrans du matin au soir, bombardés d’informations de plus en plus stressantes, mais aussi par des informations futiles mais captivantes. Il est temps de reposer votre cerveau et de prendre du temps pour vous.
Alors posez vos téléphones et pratiquez la digitale détox en captivant votre cerveau sur des activités manuelles, enfin prenez le temps de faire les choses.
Suivant les activités pratiqués, vous retrouverez des sens oubliés comme le toucher avec des matières comme l’argile ou l’odorat avec des matières comme le vieux papier ou la sciure de bois.
Le Flow
C’est un terme psychologique qui désigne un état mental où un individu est complètement absorbé et concentré sur une tâche en perdant la notion du temps.
En se concentrant sur l’activité, vous diminuez votre stress et votre anxiété, votre cerveau n’est pas pollué par d’autres informations. Vous êtes concentrés sur votre activité et vous profitez du moment présent.
Cet état de bien-être mental se double d’un sentiment d’accomplissement concret, dès lors que vous commencez à voir l’objet prendre forme sous vos doigts.
Les loisirs créatifs : une quête de sens
La création
Quoi de plus satisfaisant que de créer un objet de ses propres mains ?
Cela procure une grande fierté, pour être allé au bout de la création, même si votre œuvre n’est pas toujours bien réussie, et une satisfaction d’avoir appris et assimilée de nouvelles choses.
Car c’est ça le plus important, le chemin parcouru. Ce chemin a été semé d’erreurs, d’apprentissages plus ou moins réussis, mais vous êtes allés au bout du processus, vous n’avez pas renoncé.
Créer renforce votre confiance en vous.
Le fait-main
À l’heure où les produits industriels inondent le marché mondial, vous prouvez que les produits artisanaux ont encore leur place. Cela devient une revendication, vous êtes fiers de créer des objets qui ont une âme et qui ne ressemblent à aucun autre. En passant d’un consommateur passif à un créateur engagé, vous donnez un sens aux métiers créatifs et à leurs valeurs : prendre le temps de bien faire les choses, l'importance des matières et un savoir-faire à transmettre.
N’hésitez pas à vous lancer dans la création surtout qu’à l’heure d’aujourd’hui s’initier à un nouveau savoir-faire est facile d’accès.
La facilité d’apprentissage des activités manuelles
L’essor des loisirs créatifs vient aussi du fait de la facilité d’accès à l’apprentissage.
Transmettre ou acquérir un savoir-faire est facilité par le contact humain, mais aussi par la technologie.
L’essor des associations et des réunions de loisirs créatifs
Vous disposez de nombreux clubs de loisirs créatifs en ville comme à la campagne.
Il existe aussi des réunions entre passionnés qui peuvent se faire à domicile ou dans des “tiers-lieux” parfois même dans des endroits plus insolites comme les cafés avec l’exemple des cafés tricots.
Toutes ces réunions permettent à la fois de rompre l’isolement, mais aussi d’échanger des techniques. Ces ateliers deviennent non plus un simple lieu de fabrication, mais un lieu de convivialité.
La technologie peut avoir du bon
Même si le principe du DIY est basé sur la déconnexion, la technologie reste indispensable.
Vous pouvez trouver sur internet une mine d’informations et de tutoriels, que ce soit sur les plateformes de vidéos ou les réseaux sociaux.
Le nombre de disciplines est infini, vous pouvez trouver des apprentissages qui vont de l’origami à la menuiserie.
L’avantage est que vous pouvez apprendre seul, à votre rythme, sans horaires imposés. Vous n’avez plus qu’à transformer une pièce de votre maison en atelier !
L’apprentissage du savoir-faire passe aussi par une conscience que fabriquer par soi-même entre dans une démarche écologique et éco-responsable.
Le DIY : une démarche écologique et éco-responsable
L’ Upcycling : rien ne se perd, tout se transforme
L’Upcycling consiste à transformer des matériaux ou des produits en objets de valeur supérieure.
Dans la pratique des loisirs créatifs, le déchet n’existe plus. Un morceau de tissu ou un morceau de bois pourront resservir pour une autre création.
Vous pouvez aussi apprendre à customiser ou à réparer des meubles, des vêtements, vous redonnez vie à des objets destinés à l’abandon. L’upcycling est un art de vivre.
Apprendre à mieux consommer
Apprendre le fait-main transforme votre vision de la consommation. Vous comprenez mieux le savoir-faire, le temps, la patience et connaissez le prix des matières pour fabriquer des objets. Apprenez à consommer mieux et moins en achetant des produits artisanaux et locaux et non pas des produits qui viennent de l’autre bout de la planète !
Maîtriser son budget
Fabriquer vos propres objets, c’est un bon moyen de maîtriser votre budget.
Dans un contexte économique tendu, pourquoi ne pas offrir un cadeau fait-main ou redécorer votre maison avec vos propres créations. Cela vous permettra de faire de belles économies et l’objet aura bien plus de valeur qu’un objet acheté en magasin.
En conclusion, l'essor des loisirs créatifs témoigne d’un changement profond dans notre société. Au-delà d’un passe-temps, cette activité est devenue une source de bien-être mental, loin des écrans et de l’agitation. Les activités manuelles nous permettent aussi d’agir pour le bien-être de la planète en devenant éco-responsable, nous apprenons à mieux consommer et à maîtriser notre budget.
Et vous ? Quelle activité manuelle vous a permis de déconnecter ? Partagez votre expérience en commentaire !
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